Sari la conținut
Home
Toate Programele
Intră în Cont
Home
Toate Programele
Intră în Cont
30 de Exerciții pentru Ameliorarea Durerilor de Spate în Perioada Sarcinii
Current Status
Not Enrolled
Enroll in this course to get access
Price
Closed
Get Started
This course is currently closed
Course Content
Expand All
Lessons
30 de Exerciții pentru Durerile de Spate din Sarcină
30 Topics
You don't currently have access to this content
Expand
30 de Exerciții pentru Durerile de Spate din Sarcină
Lesson Content
0% Complete
0/30 Steps
Exercițiul 21 – Întinderea spatelui la perete
Exercițiul 22 – Stretching pentru partea lombară
Exercițiul 23 – Răsucirea trunchiului din poziție turcească
Exercițiul 24 – Extinderea piciorului în lateral
Exercițiul 25 – „Seated Knee Drops”
Exercițiul 26 – „Kneeling Hip Flexor Stretch”
Exercițiul 27 – „Seated Butterfly Stretch with Forward Lean”
Exercițiul 28 – „Prayer Stretch on Chair”
Exercițiul 29 – „Kneeling Side Stretch with Lunge”
Exercițiul 30 – „Thread the Needle”
