15 zile de exerciții video specifice pentru durerile lombare.
✅ Acces pe viață;
✅ O singură plată;
✅ Poți repeta exercițiile ori de câte ori simți că ai nevoie.
🎁 BONUS – Mini Ghid: Cum să ai un stil de viață sănătos & echilibrat 🎁
Prețul inițial a fost: 699,00 lei.197,00 leiPrețul curent este: 197,00 lei.
Da, am gândit exercițiile în așa fel încât să nu ai nevoie de echipament specializat. Vom avea câteva exerciții în care avem nevoie de baston (folosim o coadă de mop / mătură), de prosop sau de o curea.
După confirmarea plății, vei primi un e-mail cu datele de logare în platformă și cu instrucțiuni suplimentare.
Nu.
Deocamdată nu ofer sesiuni 1 la 1, dar urmează în viitorul apropiat. Totuși, dacă ai nevoie de ajutor din partea mea, îmi poți scrie direct dacă apeși butonul de WhatsApp de pe site sau dacă îmi scrii la office@getup.ro.
Nu! Dacă durerile tale sunt atât de puternice încât nu te poți ridica din pat, atunci îți recomand să mergi la un medic de specialitate.
Dacă simți un disconfort ușor (nota 2-3 pe o scară de la 1 la 10), da, poți continua. Dar dacă simți înțepături sau dureri mai puternice de atât, treci la următorul exercițiu sau oprește-te de tot pentru o zi sau două.
Desigur! Chiar îți recomand să repeți programul măcar o dată pe lună pentru eficiență maximă. Acesta e motivul pentru care îți ofer acces pe viață la program și la toate actualizările viitoare.
GETUP SRL
Drm. Gura Arieșului 65-67, C1, Ap. 25, Sector 3, București
E-mail: office@getup.ro
© 2024 GetUp! - Toate drepturile sunt rezervate
